De fysiotherapeut, die zich heeft gespecialiseerd in de behandeling van spanningsklachten.
Wat zijn spanningsklachten?
Spanningsklachten kunnen zowel lichamelijk als geestelijk van aard zijn. Er is sprake van spanningsklachten als deze klachten verband houden met lichamelijke en/of psychische overbelasting (stress). Deze klachten worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.
Samenhang
De samenhang tussen de lichamelijke klachten en de psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk. Lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond maar hebben bij medisch onderzoek geen duidelijke oorzaak opgeleverd.
Prikkelbaarheid, vermoeidheid en gevoelens van gespannenheid, kunnen verband houden met bepaalde levensomstandigheden, zoals:
- grote werkdruk
- conflicten
- emotionele gebeurtenissen
- relationele problemen
- verlies van dierbaren
- ernstige ziekteprocessen
Spanningsklachten
Bovenstaande gebeurtenissen, als ze langere tijd bestaan, kunnen u uit evenwicht brengen, zodanig dat er spanningsklachten ontstaan. Spanningsklachten kunnen zich uiten in:
Lichamelijke klachten:
- algehele vermoeidheid
- spier- en gewrichtsklachten
- nek- en rugklachten
- hoofdpijn
- maag- en buikklachten
- benauwdheid, druk op de borst
- duizelingen en tintelingen in de armen en benen
- overmatig transpireren
- beverige of trillende handen
- hartkloppingen
Psychische klachten;
- lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
- prikkelbaarheid, onrust en gejaagdheid
- onvoldoende greep op uw leven hebben
- het gevoel hebben uit balans te zijn
- neerslachtigheid, somberheid, angstgevoelens en onzekerheid
- piekeren, concentratiestoornissen, geheugenverlies\
- slaapstoornissen
- neiging om moeilijke situaties te vermijden
- niet meer kunnen genieten en kunnen ontspannen
- overmatig eten, roken, alcohol- en koffie gebruik